人の心に灯をともす 6094 紙に書いて壁に貼る
【紙に書いて壁に貼る】6094
志賀内泰弘（しがない）氏の心に響く言葉より…
《壁に、「いい言葉」を貼り出して、 いつも見つめる》
これは、極めて古典的な方法です。
受験生が「絶対合格!」と書いた紙を壁に貼って、自分自身を鼓舞するのに用いてきました。
きっと、あなたにも経験があるでしょう。
一見、ただの精神論にも思えます。
でも実は、たいへん効果的な方法で、自己啓発のセミナーでも応用されています。
「夢の宝地図」をご存じでしょうか。
私の友人・望月俊孝さんが提唱する、「夢」の実現のための手法です。
まず、A1サイズのコルクボードを用意します。
そこに、自分の夢が達成したときの 様子をイメージさせるものをペタペタと貼りつけます。
もし、億万長者になりたければ、ビバリーヒルズの大豪邸や金塊の写真を貼り、その横にニコニコ笑顔で笑っている自分の写真を添えてみる。
そして、「大富豪になった」 「20××年4月年収1億円達成!」「みなさんありがとう」などと文字を書き込みます。
1日3分、そのボードを見つめるだけで、夢がかなうというものです。
実際に、これで夢を実現した方が大勢いるのです。
もちろん、魔法ではありません。
普通の人は、意思が弱いものです。
だから、「大金持ちになりたい」というモチベーションを維持させる効果があるのです。
それと同じです。
「いい言葉」を紙に書いて壁に貼って、四六時中見つめるようにします。
それだけで、ポジティブになれます。
ちなみに、私の部屋には「心配しない・疑わない・不安がらない」「うつむくな! 顔を上げよう」「大丈夫、大丈夫」などと書いた紙があちこちに貼ってあります。
トイレの壁に「うまくいく!」
冷蔵庫の扉に「努力は必ず実る」
玄関の下駄箱の上に「今日は、いいことあるよ」
仕事の机の下敷きに「夢はかなう」
ぜひ、お試しください。
『つらくなったとき何度も読み返す「ポジティブ練習帳」』（同文館出版）
https://q.bmd.jp/91/119/7941/__no__
人はどれほど強く決意したとしても、多くの人はそれを続けることができない。
毎年、正月に決意を新たにしても、それがひと月も続かないように。
だからこそ、大事なのが、その決意を何度も思い出させる仕組みづくり。
壁に貼った言葉や写真はそのための装置だ。
毎日、目に触れるだけで、その決意を思い出す。
脳は、繰り返し触れたものを重要な情報だと認識する。
何度も何度も目にして、心の中でつぶやいた言葉は思考のクセとなる。
そして、そのクセは自分の行動の基準となる。
それが、習慣化だ。
決意は、「紙に書いて壁に貼る」
古くからある手法だが、効果抜群の最強の実践法だ。
時代は変わっても、心の法則は変わらない。
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★新・日めくりカレンダー「ヒロさんのつぶやき」できました！
https://q.bmd.jp/91/119/7942/__no__
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《壁に、「いい言葉」を貼り出して、 いつも見つめる》
これは、極めて古典的な方法です。
受験生が「絶対合格!」と書いた紙を壁に貼って、自分自身を鼓舞するのに用いてきました。
きっと、あなたにも経験があるでしょう。
一見、ただの精神論にも思えます。
でも実は、たいへん効果的な方法で、自己啓発のセミナーでも応用されています。
「夢の宝地図」をご存じでしょうか。
私の友人・望月俊孝さんが提唱する、「夢」の実現のための手法です。
まず、A1サイズのコルクボードを用意します。
そこに、自分の夢が達成したときの 様子をイメージさせるものをペタペタと貼りつけます。
もし、億万長者になりたければ、ビバリーヒルズの大豪邸や金塊の写真を貼り、その横にニコニコ笑顔で笑っている自分の写真を添えてみる。
そして、「大富豪になった」 「20××年4月年収1億円達成!」「みなさんありがとう」などと文字を書き込みます。
1日3分、そのボードを見つめるだけで、夢がかなうというものです。
実際に、これで夢を実現した方が大勢いるのです。
もちろん、魔法ではありません。
普通の人は、意思が弱いものです。
だから、「大金持ちになりたい」というモチベーションを維持させる効果があるのです。
それと同じです。
「いい言葉」を紙に書いて壁に貼って、四六時中見つめるようにします。
それだけで、ポジティブになれます。
ちなみに、私の部屋には「心配しない・疑わない・不安がらない」「うつむくな! 顔を上げよう」「大丈夫、大丈夫」などと書いた紙があちこちに貼ってあります。
トイレの壁に「うまくいく!」
冷蔵庫の扉に「努力は必ず実る」
玄関の下駄箱の上に「今日は、いいことあるよ」
仕事の机の下敷きに「夢はかなう」
ぜひ、お試しください。
『つらくなったとき何度も読み返す「ポジティブ練習帳」』（同文館出版）
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人はどれほど強く決意したとしても、多くの人はそれを続けることができない。
毎年、正月に決意を新たにしても、それがひと月も続かないように。
だからこそ、大事なのが、その決意を何度も思い出させる仕組みづくり。
壁に貼った言葉や写真はそのための装置だ。
毎日、目に触れるだけで、その決意を思い出す。
脳は、繰り返し触れたものを重要な情報だと認識する。
何度も何度も目にして、心の中でつぶやいた言葉は思考のクセとなる。
そして、そのクセは自分の行動の基準となる。
それが、習慣化だ。
決意は、「紙に書いて壁に貼る」
古くからある手法だが、効果抜群の最強の実践法だ。
時代は変わっても、心の法則は変わらない。
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