人の心に灯をともす 5931 基本は「いつも上機嫌」で
【基本は「いつも上機嫌」で】5931
曹洞宗徳雄山建功寺住職、桝野俊明氏の心に響く言葉より…
何が気に入らないのか、いつも不機嫌そうにしている人がいます。
また、始終イライラして、周囲に怒鳴り散らしてばかりいる人もいます。
そんな人には誰もが、できれば近づきたくないと思うものです。
不機嫌や怒りのとばっちりを受けて、こちらの気分まで悪くなりますし、場の雰囲気も暗くなってしまいます。
それでなくてもストレスの多い社会ですから、人間関係がギスギスする一方なのです。
難しいかもしれませんが、何があっても笑顔を心がけましょう。
その笑顔に引き寄せられるように、いろんな人が話をしにやってきます。
笑顔はオープン・マインドの象徴。
ですから、笑顔の周りには“人の花”が咲くのです。
もちろん怒るべきときはありますが、何も怒鳴り散らすまでしなくてもいいではありませんか。
深呼吸の一つでもすれば、心が落ち着きます。
そうして穏やかな表情を取り戻したうえで、怒ればいいのです。
あるいは、どんなに怒っても、最後は笑顔で締めることを忘れないようにしたいもの。
基本は「いつも上機嫌」で。
《こういう人の周りに”人の花”が咲く》
『小さな悟り』知的生き方文庫
https://q.bmd.jp/91/119/5207/__no__
齋藤孝氏の『不機嫌は罪である (角川新書)』の中にこんな文章があった。
『あなたは日々の生活のなかで、次のような人を見かけたことがないでしょうか。
朝の通勤ラッシュ時、満員電車で少し肩を押されただけで舌打ちをしている人。
ご近所同士で挨拶しようとすると、スタスタと歩いていってしまう人。
飲食店のスタッフが少し雑談をしているだけで、クレームをつける人。
電車がちょっとでも遅延すると、駅員に詰め寄って怒鳴る人。
部下が失敗したときに、周囲の目も気にせず、ヒステリックに怒鳴りつける人。
挙げていくときりがありませんね。
どれも、おそらく心当たりのある光景ではないでしょうか。
しかもこうした行動をとっている人には、地位も分別もありそうな方もかなりいらっしゃいます。
機嫌とは、人の表情や態度に表れる快・不快の状態です。
つまり不機嫌とは、不快な気分を表情や態度に表しているさまをいう言葉です。
現代を生きる人の多くがかかえているのは、行き場のない「慢性的な不機嫌」です。
情報伝達の差し迫った必要性があるわけでもなく、不快であることを伝えても事態は何も解決しないのに、無意味な不機嫌を世の中に撒（ま）き散らしている人があまりにも多い。
電車の中で舌打ちしたからといって、満員電車が解消されるでしょうか？
インターネットで書き散らした罵倒（ばとう）が、社会を良くしたことがあったでしょうか？
誰も「舌打ちや罵倒をしたら事態が良くなる」と思っているわけではないのに、表に不機嫌が滲（にじ）み出てしまっている。
現代人は四六時中誰かの不機嫌な言動にさらされ、ちょっとずつ精神を消耗しています。』
不機嫌でいることは「甘え」だ。
不機嫌でいても、反撃してこない人にだけ不機嫌でいるからだ。
もし、相手が暴力的な人や、とてつもなく偉い人だったら、不機嫌ではなく、相手の前で、むしろ上機嫌そうに振る舞うかもしれない。
それは、ＳＮＳで攻撃する人も同じ。
不機嫌な相手を変えることはできないが、せめて自分は上機嫌でいること。
そして、上機嫌の人と付きあうこと。
『基本は「いつも上機嫌」で』、と言う言葉を胸に刻みたい。
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曹洞宗徳雄山建功寺住職、桝野俊明氏の心に響く言葉より…
何が気に入らないのか、いつも不機嫌そうにしている人がいます。
また、始終イライラして、周囲に怒鳴り散らしてばかりいる人もいます。
そんな人には誰もが、できれば近づきたくないと思うものです。
不機嫌や怒りのとばっちりを受けて、こちらの気分まで悪くなりますし、場の雰囲気も暗くなってしまいます。
それでなくてもストレスの多い社会ですから、人間関係がギスギスする一方なのです。
難しいかもしれませんが、何があっても笑顔を心がけましょう。
その笑顔に引き寄せられるように、いろんな人が話をしにやってきます。
笑顔はオープン・マインドの象徴。
ですから、笑顔の周りには“人の花”が咲くのです。
もちろん怒るべきときはありますが、何も怒鳴り散らすまでしなくてもいいではありませんか。
深呼吸の一つでもすれば、心が落ち着きます。
そうして穏やかな表情を取り戻したうえで、怒ればいいのです。
あるいは、どんなに怒っても、最後は笑顔で締めることを忘れないようにしたいもの。
基本は「いつも上機嫌」で。
《こういう人の周りに”人の花”が咲く》
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齋藤孝氏の『不機嫌は罪である (角川新書)』の中にこんな文章があった。
『あなたは日々の生活のなかで、次のような人を見かけたことがないでしょうか。
朝の通勤ラッシュ時、満員電車で少し肩を押されただけで舌打ちをしている人。
ご近所同士で挨拶しようとすると、スタスタと歩いていってしまう人。
飲食店のスタッフが少し雑談をしているだけで、クレームをつける人。
電車がちょっとでも遅延すると、駅員に詰め寄って怒鳴る人。
部下が失敗したときに、周囲の目も気にせず、ヒステリックに怒鳴りつける人。
挙げていくときりがありませんね。
どれも、おそらく心当たりのある光景ではないでしょうか。
しかもこうした行動をとっている人には、地位も分別もありそうな方もかなりいらっしゃいます。
機嫌とは、人の表情や態度に表れる快・不快の状態です。
つまり不機嫌とは、不快な気分を表情や態度に表しているさまをいう言葉です。
現代を生きる人の多くがかかえているのは、行き場のない「慢性的な不機嫌」です。
情報伝達の差し迫った必要性があるわけでもなく、不快であることを伝えても事態は何も解決しないのに、無意味な不機嫌を世の中に撒（ま）き散らしている人があまりにも多い。
電車の中で舌打ちしたからといって、満員電車が解消されるでしょうか？
インターネットで書き散らした罵倒（ばとう）が、社会を良くしたことがあったでしょうか？
誰も「舌打ちや罵倒をしたら事態が良くなる」と思っているわけではないのに、表に不機嫌が滲（にじ）み出てしまっている。
現代人は四六時中誰かの不機嫌な言動にさらされ、ちょっとずつ精神を消耗しています。』
不機嫌でいることは「甘え」だ。
不機嫌でいても、反撃してこない人にだけ不機嫌でいるからだ。
もし、相手が暴力的な人や、とてつもなく偉い人だったら、不機嫌ではなく、相手の前で、むしろ上機嫌そうに振る舞うかもしれない。
それは、ＳＮＳで攻撃する人も同じ。
不機嫌な相手を変えることはできないが、せめて自分は上機嫌でいること。
そして、上機嫌の人と付きあうこと。
『基本は「いつも上機嫌」で』、と言う言葉を胸に刻みたい。
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