人の心に灯をともす 5741 「期待しない」というアプローチ
【「期待しない」というアプローチ】5741
長倉顕太（けんた）氏の心に響く言葉より…
当たり前ですが、なんらかの結果を出すためには、続けることが大前提です。
ビジ ネスで成功した人たちは続けた人であり、やめなかった人です。
有名なスポーツ選手だって練習を続けた結果です。
ところが、私たち凡人は続けることができません。
むしろ、だから凡人なのです。
では、どうすればいいのでしょうか。
そこで私が提案したいのが「期待しない」というアプローチです。
多くの場合、行動が止まる理由は、 「失敗を恐れて行動しない」 「失敗して落ち込んで行動を止める」 の二つです。
これらが原因で行動が止まるのは、そもそも期待しているからです。
「うまくいくかも」という期待があるから、失敗が怖い。
「うまくいくかも」という期待があったから、うまくいかなくて落ち込む。
最初から期待していなければ、恐れることも、落ち込むこともありません。
だから、私は「期待しない」という姿勢を勧めているのです。
私はよく行動力を褒められますが、これは期待値ゼロで取り組んでいる結果です。
また、「期待しない」というアプローチはメンタルにもいいのです。
前述したように、落ち込まないようになります。
それどころか、感謝が生まれます。
期待しないで結果が出たときに、感謝の気持ちでいっぱいになります。
その結果、非常にポジティブになれるのです。
『誰にも何にも期待しない』ソシム
https://q.bmd.jp/91/119/1963/__no__
「期待しない」というアプローチは、期待値を下げるということ。
「うまくいったらいいなぁ、でもうまくいかなくてもいいや」、というくらいの気持で事に臨むこと。
すると失敗したとしても、チャレンジしたことが、すべて加点となる。
しかし、一つの失敗やミスを許さないとなったら、失敗したことすべてが減点となってしまう。
そうなると、チャレンジすることへのハードルがあがってしまい、行動することがどんどん怖くなる。
ミスや失敗を許さないという、自分に完璧さを求める人は、他人へも完璧さを要求してしまう傾向がある。
自分にストイックで、「いい加減さ」を認めない人だ。
世の中には白か黒かだけではなく、グレーというあいまいな部分もある。
これは人も同じ。
「期待しない」というアプローチは、ある意味「いい加減さ」を認めることだ。
「いい加減さ」とは「鈍（どん）で生きる」ことであり、（まあいいか、と）「ぼーっとすること」。
何かを続けるため・・・・
「期待しない」というアプローチは、とても大事。
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ビジ ネスで成功した人たちは続けた人であり、やめなかった人です。
有名なスポーツ選手だって練習を続けた結果です。
ところが、私たち凡人は続けることができません。
むしろ、だから凡人なのです。
では、どうすればいいのでしょうか。
そこで私が提案したいのが「期待しない」というアプローチです。
多くの場合、行動が止まる理由は、 「失敗を恐れて行動しない」 「失敗して落ち込んで行動を止める」 の二つです。
これらが原因で行動が止まるのは、そもそも期待しているからです。
「うまくいくかも」という期待があるから、失敗が怖い。
「うまくいくかも」という期待があったから、うまくいかなくて落ち込む。
最初から期待していなければ、恐れることも、落ち込むこともありません。
だから、私は「期待しない」という姿勢を勧めているのです。
私はよく行動力を褒められますが、これは期待値ゼロで取り組んでいる結果です。
また、「期待しない」というアプローチはメンタルにもいいのです。
前述したように、落ち込まないようになります。
それどころか、感謝が生まれます。
期待しないで結果が出たときに、感謝の気持ちでいっぱいになります。
その結果、非常にポジティブになれるのです。
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「期待しない」というアプローチは、期待値を下げるということ。
「うまくいったらいいなぁ、でもうまくいかなくてもいいや」、というくらいの気持で事に臨むこと。
すると失敗したとしても、チャレンジしたことが、すべて加点となる。
しかし、一つの失敗やミスを許さないとなったら、失敗したことすべてが減点となってしまう。
そうなると、チャレンジすることへのハードルがあがってしまい、行動することがどんどん怖くなる。
ミスや失敗を許さないという、自分に完璧さを求める人は、他人へも完璧さを要求してしまう傾向がある。
自分にストイックで、「いい加減さ」を認めない人だ。
世の中には白か黒かだけではなく、グレーというあいまいな部分もある。
これは人も同じ。
「期待しない」というアプローチは、ある意味「いい加減さ」を認めることだ。
「いい加減さ」とは「鈍（どん）で生きる」ことであり、（まあいいか、と）「ぼーっとすること」。
何かを続けるため・・・・
「期待しない」というアプローチは、とても大事。
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